Journal de mictions
Qu’est-ce qu’est un Journal des mictions?
Le Journal des mictions est un outil simple et pratique dans lequel vous enregistrez tous les passages aux toilettes, les épisodes de fuites urinaires et autres informations importantess. Faire un rapport de vos mictions peut aider le médecin à comprendre la cause de votre incontinence urinaire et à trouver un traitement adapté. Grâce au Journal des mictions vous systématisez des informations suivantes :
- quantité de liquides cinsommés pendant la journée (également sous forme de soupes etc.),
- nombres d’épisodes de fuites urinaires et de miction contrôlée pendant la journée,
- activités pendant lesquelles surviennent le plus souvent des épisodes de fuites urinaires,
- produits absorbants utilisés.
Dans quel but mener le journal des mictions?
Tenir un journal des mictions quelques jours avant une visite chez votre médecin vous aidera à rester assuré lors de la consultation: avoir toutes les informations au même endroit vous permettra de ne rien oublier et d’être en mesure de répondre à chaque question de votre médecin.
Un Journal des mictions sûr doit être tenu pendant un minimum de 2 à 3 jours, mais une durée plus longue permet d'affiner les observations. Imprimez quelques copies de votre Journal des mictions et n’oubliez pas de le remplir quelques jours avant la première visite chez le médecin.
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